¿Cómo incorporar el journaling a mi día a día?

Uno de los propósitos que me he marcado para este año es incorporar el journaling en más partes de mi vida. Llevo un par de años escribiendo ocasionalmente en un diario cuestiones más personales, pero me gustaría comenzar a tomar más notas sobre mi trabajo. El problema es que no sé por dónde empezar. Y… Seguir leyendo ¿Cómo incorporar el journaling a mi día a día?