#193: Bolero

Una cosa que sé que tengo pendiente en general es mejorar mi hidratación. En general bebo poca agua; como no suelo hacer esfuerzos físicos durante el día ni estoy en exterior no paso calor y, al final, no tengo sed. Pero sé que necesito beber más agua de la que habitualmente bebo. No hace falta cumplir a raja tabla lo de los dos litros al día, eso sí me queda claro, pero hay días que se me olvida beber más allá del café y lo que haya en alguna comida, y eso no puede ser.

El año pasado durante el verano estuve probando el pack de bienvenida de Bolero, y este año he vuelto, ya con los sobres de nueve gramos para mezclar con botellas de litro y medio. Y así parece que, aunque solo sea por vicio, bebo un poco más.

Sé que debería beber agua sin nada más y que esto es una especie de golosina para hacerlo más apetecible. Pero esto por lo menos no tiene azúcar ni gas, y termina por hacerme cumplir mi objetivo. Lo que no tengo claro es qué sabores son los que me gustan más. Los estoy registrando en esta página.